هو مكمل غذائي يحتوي على L-أرجينين، وهو حمض أميني يلعب دورًا مهمًا في عدة وظائف جسدية.:
الفوائد :
- دعم صحة القلب: يُعتقد أن L-أرجينين يساعد في تحسين تدفق الدم من خلال توسيع الأوعية الدموية، مما قد يكون مفيدًا لصحة القلب.
- تعزيز الأداء الرياضي: قد يساعد في زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى العضلات، مما يمكن أن يعزز الأداء البدني.
- دعم الجهاز المناعي: L-أرجينين قد يلعب دورًا في تعزيز وظيفة المناعة.
الجرعة:
- الجرعة الشائعة هي قرص واحد يوميًا، لكن يُفضل دائمًا اتباع التعليمات الموجودة على العبوة أو استشارة الطبيب.
الأعراض الجانبية:
- يعتبر L-أرجينين آمنًا بشكل عام، لكن قد تحدث بعض الأعراض الجانبية مثل:
- اضطرابات هضمية (مثل الغثيان أو الإسهال).
- انخفاض ضغط الدم في بعض الحالات.
بلد المنشأ:
امريكا
عربى
English
back to top
